為了怕標題被誤會,在此解釋一下...這裡的夜跑並不是指我要趁著夜黑風高跑路,

而是為了配合我的「回來吧!六塊肌」計劃...原有打球時間不變..另外在沒有打球的日子,

還加上跑步...時間就在下班之後直接去...都晚上10點了...地點...在離家不遠的堤防~

晚上的堤防果然跟白天不一樣...光是溫度就差了三四度吧...又有陣陣涼風吹來....

在沒有雲的日子裡還能看見星星....扣除因為自己沒路用跑不到2公里就掛掉的因素...

整體感覺是還不錯的...

 

第一天跑完~隔天果然很酸痛...雖然還不到兩公里...可能身體太久沒跑步了...

畢竟跟打球所用的肌肉群不盡相同...但到了第三天,第四天身體就比較習慣了...

開始有心情左右看看...其實這麼晚了...堤防通常都沒啥人...不過我發現....

就我有去的那幾天來說,有個女生每天都看得到呢...她也是去跑步的~

我們每次交會時就像登山者打聲招呼一樣,點個頭或說聲你好....

她其實有點肉,(我也沒資格說她)不知道是不是跟我一樣是為了減重來的...

她跑步總是聽著mp3...就這點來說,可能我打招呼她也沒聽見....

儘管沒有太多言語的交集...但在同樣的時間,遇到同樣的人在作跟自己同樣的事,

總是多了份親切感&歸屬感,加油吧,我們都是....

 

 

 

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